寶寶眼中的世界－如何幫助新生兒視覺發展

剛出生的寶寶視力好像很差？沒錯，新生兒是個大近視眼，因為他們的視神經混亂，所見的的世界是黑白且模糊的，視力經過發展會逐漸看清楚、看見顏色和雙眼聚焦。到底新生兒的視覺是如何發展？又該如何給予適當的視覺刺激？

新生兒眼中的世界大不同

不似觸覺和聽覺從胎兒期就開始，嬰兒是帶著未成熟的大腦視覺皮質出生，然後才開啟視覺發展的里程。由於新生兒眼部肌肉的統合協調尚弱，只能定點注視物體的細節，如：邊緣線條、對比強烈的圖案或明顯搖晃閃動的部分。視覺追蹤的能力大約在3個月大時才發展出來，這時寶寶的視線能隨著物體的位置而移動。

新生兒的視覺敏銳度大約只有成人的4%，只有樣式簡單、對比度高的東西放在他的面前，他才容易看清楚，這就是黑白幾何圖形對新生兒最具吸引力的原因。剛出生的嬰兒也不是所有顏色都能辨別，他能感受到紅色和黃色的不同，無法辨別藍色和綠色，也難以分辨柔和的色彩。

4個月大產生立體深度知覺

到4個月大時，寶寶的雙眼視野產生交集，開始具備深度知覺，能認知到物體的遠近距離，可對焦注視不同距離的東西，也能辨認不同的顏色和形狀。此時的寶寶便會仔細的觀察周圍不同人臉的五官特徵，分辨眼睛、鼻子、嘴巴用以區別不同的人臉。寶寶還會注意不同的面部表情，開始瞭解其代表的意義，例如：嘴角下垂表示媽咪不高興，笑瞇瞇的眼睛意味著媽咪很開心。

6個月大以後有了物體恆存概念，更能將所看見的影像視為穩定存在的完整物體。這時期，寶寶的視力差不多是0.1，1歲以後將能達到0.2～0.3，直到6歲以後才會進步到1.0。在爸媽悉心的照顧下，寶寶的視覺發展將隨著時間自然成熟。

幫助寶寶視覺發展的小秘訣

▍調節注視的物品

新生兒只能看見 20公分內的事物，但 2個月大以後就可以看見 1.5公尺以外的東西，爸媽可以多抱寶寶起來看周遭環境，切勿長時間讓寶寶近距離注視玩具等物件，也要經常變換玩具位置，以免造成斜視。

▍提供布書讓寶寶自己探索

當寶寶的手具備抓取力時，就可以給寶寶布書，讓寶寶自己翻書找自己喜歡的圖片，這樣的遊戲可以持續好幾個月，隨著寶寶成長的腳步，發現不同的樂趣。

◆ 延伸推薦》精選寶寶布書、圖卡

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