孩子不敢玩沙？小心感覺統合失調

根據北海道教育大學的笠間浩幸教授研究，他指出，玩沙可有效促進孩童的腦部發展，分別有以下五項效果：一、藉由手腳的觸感，可直接刺激大腦的發展。二、發揮想像力和創造性。三、激發科學和數學的基本概念。四、促進語言發展。五、建立人際關係和社會性。如這份研究所指出的，玩沙的好處非常多，但如果孩子不敢玩沙，可能會影響感覺統合發展，家長該如何引導跟協助他？

面對這麼天然又多變化的玩具，孩子卻不敢碰觸，可能是觸覺防禦過當，對新的觸覺刺激感到很不舒服而排斥；但也可能與經驗有關，例如：孩子任意撿拾地上東西時，大人告訴他「髒髒，不要摸！」，導致孩子日後無法分辨沙是可玩的，以為很髒而不敢碰。或者，孩子需要慢慢熟悉新的經驗，用手摸沙尚可接受，但站在沙堆中，細沙跑進鞋裡或趾縫中的不適感都將減低遊戲的樂趣。

玩沙的樂趣

無論是觸覺防禦過當或生活經驗造成孩子不敢玩沙，爸媽都可以慢慢引導，幫助孩子放鬆並享受玩沙的樂趣。以下幾個方法提供爸媽參考：

◎浴巾按摩

洗完澡幫孩子擦乾的時候，也可以利用大浴巾幫孩子做一些按摩，提供觸覺刺激，對於刺激觸覺來說，按摩沒有一定的手法、方向，可以多方嘗試，例如：在身上畫圓、畫愛心，按摩的過程中，可以幫孩子搔搔癢，讓擦乾身體或頭髮不會變成苦差事。

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◎讓孩子先觀察別的孩子怎麼玩

不必急著讓孩子愛玩沙，先試著讓他看別人怎麼玩，如：在沙堆挖洞、在海灘堆沙堡、在沙上畫圖等。若孩子還是無法接受玩沙，讓孩子多使用雙手、玩黏土也是很好的方法。

◎用不同的工具讓孩子嘗試

給孩子適當的工具，如：小鏟子和小水桶，再加上幾個布丁盒或形狀有趣的模子，吸引他嘗試玩沙。用透明塑膠袋裝沙，讓孩子隔著袋子觸摸；再把袋子剪個小洞，讓孩子看看沙流出來的樣子，並試著用手接住。

安兒康小兒專科診所職能治療師高珮瑄分享，觸覺敏感是由於生活中觸覺經驗不足所導致，因此我們可以透過遊戲的方式，提升孩子的內在驅力，協助大腦將觸覺的刺激進行整合、處理，幫助孩子達到減敏感的效果。以下提供幾個職能治療師建議的減敏感居家活動，建議在爸媽陪同下一起參與。

活動1：神秘袋尋寶

準備物品：不透明袋子

觸覺材料：豆子、麵粉、麵條、米粒、沙子

孩子喜歡的小玩具：積木、貼紙、小汽車等

遊戲方式：將觸覺材料倒入空盒子中，然後把孩子喜歡的小玩具埋進去。接著就可以和孩子一起玩尋寶遊戲，讓孩子去翻找出小玩具。

注意：若孩子一開始不敢嘗試，可以先從乾的材質開始，例如：豆子，而且一次只使用一種材質，漸進式介紹不同的材質給孩子，給予孩子時間探索各式觸覺材質。

這個遊戲可以訓練孩子的「觸辨覺」，也就是觸覺的辨識能力，讓孩子憑著觸覺找出所需物品，利用觸覺來協助生活中的認知活動。

活動2：手指畫

準備物品：顏料 (水彩、印泥)、各種材質的紙張 (A4、圖畫紙、瓦楞紙)

遊戲方式：

讓孩子用手指沾滿顏料，在各種不同材質的紙上作畫。

這個遊戲的作用在於，提供手指末端（觸覺最敏感的位置之一）觸覺訊息，這樣的觸覺刺激是較為強烈的，使大腦獲得更足夠的訊息以做整合。

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