生二寶大寶出現行為退化該怎麼辦？陪伴孩子接受二寶的方法

欣慧已經懷孕5個月，準備生第二胎了。然而，3歲的姊姊好像並沒有注意到我有什麼不一樣的地方，我跟先生討論過想避免老大有任何嫉妒或是被取代的感覺，可是，應該怎樣告訴老大他快做姊姊了呢？什麼時候說比較好？又要說什麼呢？

孩子如有弟妹不適應症該怎麼辦?

當媽媽再次懷孕時，期望老大能學會獨立，因此便嘗試讓減少老大對媽媽的依賴。爸媽或家中長輩會對家中老大說：「小寶寶出生後你就是姐姐囉！要學著自己吃飯、幫忙照顧弟弟妹妹」。但大人都忽略了孩子心理的感受，其實大寶還只是個小小孩。

心理學家曾做過兒童如何接納家中新生兒的研究，發現在小寶寶出生後，母親投注在老大身上的感情和注意力的確會減少。對於這種「失寵」的感覺，年紀較小的孩子還無法用語言來表達，便會展現在行為上。面對家中小寶寶的到來，大寶可能出現哭鬧、情緒失控、更黏媽媽、尿褲子、或已經能自己吃飯卻要大人餵食等退化行為，其實，爸媽若能瞭解孩子行為背後的原因，就會知道這些行為只是過渡現象，並沒有什麼需要擔心的。然而，在處理這些問題時，與其處罰或制止孩子的行為，不如回到問題的源頭，也就是處理孩子的不安及失落的情緒。

幫助大寶迎接二寶的幾種方法

家庭在迎接新生命時，容易因注意力的移轉，而忽略一直受到眾多關注的大寶，從孩子的角度來看，得到爸媽的關注是重要的事情。因此，在照顧小寶寶之餘，別忘了給大寶一些愛的擁抱、耐心傾聽和正向回應，例如：「有你的幫忙真好，你真是寶寶的好哥哥、好姊姊！」，細心的一起陪伴大寶順利度過這段磨合期。以下提供幾個方法讓爸媽陪伴大寶一起迎接手足的出生：

帶著大寶一起產檢：利用到醫院產前檢查的機會，除了讓大寶感受到肚子中寶寶的存在外，也可以帶著他看看嬰兒房的小寶寶，一方面藉此引起他對未出世寶寶的興趣，一方面透過對嬰兒房的觀察，讓他了解小嬰兒的作息，以及日後爸媽要花時間照顧弟弟妹妹的事實。

讓大寶感受到寶寶的存在：從孕期開始，可以讓哥哥姊姊試著了解媽媽肚子裡有個小生命的事實。建議各位懷孕媽媽，可以側轉身、讓孩子清楚地看到媽媽肚子突起的部分，然後告訴他，媽媽肚子裡有個小寶寶，過不了多久，小寶寶就會出來和大家見面，等小寶寶會說話的時候，他就會叫你「哥哥」或「姊姊」喔！或者，當感受到胎動時，讓大寶觸摸媽媽的肚子，告訴他，這是寶寶在「伸懶腰」、「跳舞」等，讓孩子感受到小寶寶的存在。多鼓勵孩子和肚子裡的寶寶說說話，也可以增進孩子對小生命的認同感，讓孩子對小嬰兒的出生有著正面的期待。

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該如何引導大寶順利迎接二寶呢？

讓大寶參與迎接小寶寶的準備：讓大寶成為迎接小寶寶的重要一份子，並引導他如何照顧寶寶，分派給大寶能夠勝任的事務與責任。爸媽可以在日曆上畫出預產期，帶老大一起經常翻看它，隨著日子逐漸接近，父母可以帶孩子一起去選購新生兒用品，並詢問孩子的意見，例如從兩套父母覺得不錯的小衣服當中，讓大寶來決定要買哪一套給未來的小弟妹，然後再一起為小寶寶整理床鋪，一邊說些他小時候的趣事、和當年媽媽懷著他期待他出生的心情，透過這樣的方式讓他了解媽媽也是為他投注了同樣的心思。

運用繪本幫助孩子認識懷孕及出生這件事：爸媽可藉著繪本中的故事情節，讓孩子了解生命是如何而來的，以及幼小的生命需要更多的關注與照顧，灌輸他愛護弟、妹的觀念，可參考的繪本包括《小小大姊姊》、《分享》、《肚臍的洞洞》等。

適切的期待與學習：對於大寶的新角色學習，須考量其年齡與心智的成熟度，基本上孩子要四歲以上，才能透過角色扮演來理解如何照顧弟妹。而四歲以前，過度要求大寶必須要事事禮讓二寶，則容易引起理解的困擾與情緒的失落。

不要刻意美化小寶寶誕生後的事情：不要因為想讓老大接納小寶寶，而刻意「美化」小生命，例如告訴孩子，他馬上就會有人陪他說話、和他玩，或者把嬰兒描述成天使般可愛，等孩子接觸到整天只會哭，卻不會說話、玩玩具的小寶寶時，很可能會大失所望、而難以接受了。

安排和大寶專屬的相處時間：當肚子中的寶寶出生之後，建議爸媽可安排一個專屬的大寶時間，單獨並專心地與大寶共享親子時間，給予更多關注與耐心傾聽，讓孩子感受爸媽的愛並沒有因小寶的到來而改變。

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